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HRV做为心灵压力检测指标的原因

人体接受心灵压力的直接载体是大脑，大脑皮层是调节人体生理活动的中枢，节造人体的中枢神经，摆布脏器活动和肢体活动，治理呼吸、消化、感触、说话、情赣注思想、影象等。由于大脑的结构和沉要性，不允许人们通过侵入性查抄在大脑皮层直接测放心灵压力？蒲Ъ乙幌蛑铝τ谘罢铱赡芸凸壅氛闪看竽孕牧檠沽Φ牟街，发现通过大脑摆布的脏器变动可反映人体心灵压力情况。由于心血管系统拥有自我调节系统，心脏除了受交感神经和副交感神经摆布表还拥有自律性，表界刺激会影响心率的变动，但不会影响心率的不变性。心率变异性是指逐次心搏间期的微幼差距，它产生于自主神经系统对心脏窦房结的调剂，这种微幼差距变动可能反映自主神经系统活性及其平衡协调的关系，从而客观的反映大脑所接受的压力。因而,心率变异性被做为反映人体心灵压力梦想的指标。经过科学尝试和反复论证，心率变异性已经成为目前测定人体心灵压力客观、正确和直接的步骤。

 

HRV自主神经系统检测

HRV（Heart Rate Variability），即心率变异性，是指在实性节律下，逐次心动周期的微幼差距。心率变异的大幼是受自主神经系统的两个组成部门-交感神经和副交感神经共同摆布。健全人交感神经系统活跃时，心脏跳动加快
；副交感神经系统活跃时，心脏跳动速度变慢。

HRV检测可判断自主神经职能是否异常，获知交感神经、副交感神经系统平衡水平，分析压力状态和生理感情状态。